Asam Urat, Penyakit Yang Banyak Sekali Diidap Oleh Masyarakat Indonesia

0
182
- Advertisement -

Masyarakat Indonesia yang banyak mengidap penyakit asam urat salah satunya di daerah Jakarta. Asam urat adalah penyakit sendi yang sering muncul akibat kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Asam urat yang tinggi biasanya akan menimbulkan serangan encok di beberapa bagian persendian tubuh.

Jika Anda mengalami penyakit asam urat, maka kemungkinan besar Anda sudah pernah mengalami nyeri, ngilu, dan bengkak di persendian terutama pada bagian jempol kaki.

Beberapa Faktor Tingginya Risiko Penyebab Asam Urat

Anda mungkin bisa terkena asam urat apabila kadar asam urat dalam tubuh sedang tinggi. Beberapa faktor yang bisa meningkatkan kadar asam urat diantaranya:

  • Pola makan

Jika anda sering mengkonsumsi daging, seafood, minuman yang diberi pemanis buatan/fruktosa dapat meningkatkan kadar asam urat dan juga besar kemungkinan resiko penyakit asam urat bisa menyerang anda.

  • Masalah kesehatan atau kondisi medis

Kondisi medis atau penyakit tertentu bisa membuat Anda mungkin bisa terkena encok. Kondisi tersebut bisa termasuk tekanan darah tinggi yang tidak bisa ditangani dan penyakit kronis seperti sindrom metabolik, diabetes, penyakit jantung serta ginjal.

  • Riwayat asam urat keluarga

Bila salah satu anggota keluarga Anda menderita asam urat, bisa jadi Anda bisa mengalami resiko penyakit asam urat juga.

  • Jenis kelamin dan usia

Asam urat biasanya sering terjadi pada pria, karena pria berisiko terserang encok pada usia 30-50 tahun sedangkan wanita setelah menopause. Namun setelah menopause, kadar asam urat pada perempuan akan bisa mendekati kadar asam urat pria.

  • Obesitas atau kegemukan

Berat badan Anda berlebih, maka tubuh bisa menghasilkan asam urat dalam jumlah cukup banyak sehingga ginjal bisa semakin kesulitan untuk menghilangkan asam urat.

Setelah Anda mengetahui apa saja penyebab asam urat yang bisa melonjak tinggi, mungkin ada dipikiran Anda adalah: “Apakah ada caranya untuk bisa mengurangi kadar asam urat dalam tubuh saya?”

Jawabannya: Tentu saja ada banyak cara dan tidak sulit untuk bisa kita terapkan! Yang paling penting adalah Anda harus berusaha untuk bisa menghindari faktor-faktor risiko yang sudah dijelaskan diatas.

 

Share :
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here